De chauffeur heeft honger
Veel chauffeurs hebben honger, wat leidt tot vermoeidheid en verminderde concentratie. Om dit te voorkomen eten sommige mensen liever in de auto, wat niet minder gevaarlijk is, waarschuwen rijschoolinstructeurs van Renault.
Honger is een veelvoorkomende oorzaak van verminderde concentratie en kan een reële bedreiging vormen voor zowel de bestuurder als anderen. 
deelnemers aan de beweging. Eten en drinken tijdens het rijden, wat meer dan 60% van de bestuurders toegeeft, is geen optie. Studies tonen aan dat eten tijdens het rijden het risico op een ernstig ongeval verhoogt, net als telefoneren, neemt het risico op een ongeval aanzienlijk toe, zegt Zbigniew Veseli, directeur van rijschool Renault. Twee procent van de respondenten geeft toe zo afgeleid te zijn door eten of drinken dat ze plotseling moesten remmen of afslaan om een gevaarlijk verkeersongeval te vermijden*.
Adequate eetgewoonten zouden uitermate belangrijk moeten zijn voor chauffeurs. Net zo belangrijk als rust. Probeer, voordat u aan een lange reis begint, zwaar, vet voedsel te vermijden dat slaperigheid vertraagt en vergroot, en kies voedsel dat licht verteerbaar is en rijk is aan ingrediënten die langzaam vrijkomen. Het is het beste om tijdens de tour om de 3 uur meerdere kleine maaltijden te eten. Eieren zijn een goed ontbijtidee omdat ze je lang verzadigen en je niet verzwaren zoals veel andere vette voedingsmiddelen. Snacks die in de auto worden meegenomen, kunnen het beste in de kofferbak worden verborgen, zodat u ze niet onderweg opeet, maar alleen tijdens aangewezen haltes. Mensen leven steeds sneller, wat ongetwijfeld bijdraagt aan een alarmerend hoog percentage automobilisten dat liever eet tijdens het rijden. Maar met het oog op onze eigen veiligheid en die van andere weggebruikers, moeten we ervoor zorgen dat we, wanneer we honger hebben, tijd vinden om te stoppen en tegelijkertijd uit te rusten, vatten de rijschoolcoaches van Renault samen.
* Bron: Independent.co.uk/Brake Charity en Direct Line
