Waarom ogen pijn begonnen te doen tijdens het rijden: de redenen zijn duidelijk en niet erg
Inhoud
Op het eerste gezicht lijkt het vreemd en onlogisch dat het de chauffeurs zijn die voorwerpen met verhoogd gevaar op de weg besturen en daarom een onberispelijk zicht moeten hebben dat problemen met de visuele organen extreem vaak worden waargenomen. In feite is het tegenovergestelde waar: mensen gaan in de regel niet voor het eerst achter het stuur zitten met bestaande visuele beperkingen, maar komen er integendeel uit na een bepaalde periode van rijden met verworven problemen. Is het mogelijk om dit te voorkomen of op de een of andere manier het gevaar voor het gezichtsvermogen van een lang verblijf achter het stuur te verminderen?
Waarom blozen automobilisten, tranen en doen ze pijn aan hun ogen: de belangrijkste redenen
Op zichzelf zal het zitten achter het stuur van een auto het visuele systeem van de bestuurder niet schaden. Het draait allemaal om het bewegingsproces, wanneer je de rijbaan heel goed in de gaten moet houden. Dan komen de factoren die het zicht destabiliseren letterlijk naar voren, staan letterlijk voor uw ogen:
- Ogen, die de weg intensief volgen, fixeren voortdurend andere auto's, verkeersborden, verkeerslichten, mogelijke defecten aan de rijbaan, voetgangers die op de verkeerde plaats willen oversteken en andere verrassingen waar het verkeer zo vol mee is. Dit alles belast de oogspieren extreem, waardoor de oogleden minder vaak sluiten, de ogen verliezen het nodige vocht. Als gevolg hiervan wordt de gezichtsscherpte van de bestuurder verminderd.
- Bij zonnig weer belast de constante afwisseling van licht en schaduw op de weg ook de ogen te veel, wat vermoeide ogen veroorzaakt.
- In de hitte heeft droge lucht, in combinatie met een werkende airconditioner, een nadelige invloed op het slijmvlies van het oog, waardoor het uitdroogt en de gezichtsscherpte vermindert.
- Bij somber regenachtig weer, 's avonds en' s nachts, neemt de belasting van de gezichtsorganen toe, de oogspieren worden intens belast. Bovendien heeft het verblindende licht van tegemoetkomende auto's een extreem negatief effect op het oogmembraan, waardoor het zicht van de bestuurder kortstondig maar sterk verslechtert.
Het verblindende licht van een tegenligger kan het zicht van de bestuurder kortstondig maar ingrijpend belemmeren.
"Professionele" ziekten: welke oogziekten vaak voorkomen bij chauffeurs
Meestal lijden chauffeurs die lang achter het stuur zitten aan het droge ogen-syndroom, dat een echt professionele aandoening van automobilisten is geworden. De symptomen verschijnen in:
- roodheid van de ogen;
- gevoel van zand
- rezi;
- branderig gevoel;
- oogpijn.
Het is ook interessant dat als ik passagier ben, ik bijna niets in mijn ogen voel (pijn, krampen, enz.). Tijdens het rijden start het direct, vooral als ik in de schemering of in het donker rijd. Ik heb nog steeds een gewoonte, als het warm is, zet ik de blazer op mijn gezicht aan - dus nu worden mijn ogen er alleen maar slechter van. Ik zit te knipperen, zo lijkt het beter. Moet even wennen.
Chronische hoofdpijn wordt vaak aan deze symptomen toegevoegd. En het gevaarlijkste gevolg van overbelasting van de oogspieren is een afname van de gezichtsscherpte, die met de ontwikkeling van deze pathologie kan veranderen in een rijverbod voor de bestuurder.
En soms is er een indruk, alsof hij voor de monik zat en in de details tuurde. Misschien komt dit doordat de ogen geen rust krijgen en altijd op dezelfde brandpuntsafstand zijn afgestemd (vooral als je over de snelweg fietst).
Wat te doen zodat uw ogen niet moe worden tijdens het rijden
Er zijn verschillende aanbevelingen die het risico op een ernstige visuele beperking bij bestuurders verminderen:
- Om overmatige vermoeide ogen tijdens het rijden te verminderen, moet u in ieder geval alles in de cabine verwijderen dat de blik van de bestuurder onnodig afleidt. Zo hangen er allerlei "hangers" aan de achteruitkijkspiegel en aan de voorruit.
- Breng niet meer dan 2 uur ononderbroken door op de bestuurdersstoel. Het is noodzakelijk om periodiek te stoppen en een warming-up te doen, in combinatie met een ooggymnastiek.
Een beetje opwarmen tijdens het bewegen geeft niet alleen rust aan de spieren van het lichaam, maar ook aan de ogen.
- Het is noodzakelijk om te zorgen voor het gemak van op de bestuurdersstoel blijven zitten. Elk ongemak verergert de schending van de spiercirculatie in de kraagzone, die optreedt tijdens het besturen van een rijdende auto. En dit houdt rechtstreeks verband met de verslechtering van visuele functies.
De comfortabele positie van het lichaam op de bestuurdersstoel houdt rechtstreeks verband met de toestand van de visuele organen.
Video: zicht herstellen tijdens het rijden
De farmacologie heeft een hele reeks "kunsttranen" samengesteld die automobilisten helpen de effecten van overmatig droge ogen - de belangrijkste plaag van automobilisten - te verzachten. Het is echter beter om uw ogen niet tot het uiterste te drijven, door uzelf eraan te wennen vaker te knipperen tijdens het bewegen en op tijd te stoppen om uit te rusten.
