Veiligheidsgordels en andere zwangerschapstips
In het normale dagelijkse leven is autoveiligheid voor de meeste mensen een tweede natuur. Je stapt in, doet je gordel om, verstelt je stoel en spiegels en rijdt weg. Vaak wordt het iets waar je pas over nadenkt als je verantwoordelijk wordt voor iemands veiligheid. Dan is er iets om over na te denken.
De fysieke veranderingen tijdens de zwangerschap kunnen veel problemen met zich meebrengen, maar niet in de laatste plaats hoe ze uw rij- en veiligheidskenmerken kunnen beïnvloeden, wat we vaak als vanzelfsprekend beschouwen. Aangezien u twee personen beschermt en niet één, moet u extra voorzichtig zijn wanneer u als bestuurder of passagier in een auto rijdt. De CDC schat dat elk jaar ongeveer 33,000 zwangere vrouwen betrokken zijn bij auto-ongelukken, wat een van de belangrijkste oorzaken van letsel en overlijden tijdens de zwangerschap is. Maar het risico kan worden geminimaliseerd met de juiste techniek, zodat u niet volledig hoeft in te leveren op rijcomfort.
Veiligheidsgordels moeten te allen tijde, zonder uitzondering, goed zijn vastgemaakt. Een gezwollen buik kan dit wat moeilijker maken, maar het kan wel. De heupgordel moet onder de buik worden gedragen en de schoudergordel moet over de borst en schouder lopen zonder de nek te raken. Leg de schouderbanden nooit achter u - als ze uw nek raken en u ze niet kunt verstellen, probeer dan de zitting verder te verplaatsen of de rugleuning recht te trekken.
Airbags vervangen de veiligheidsgordels niet. Ze zijn ontworpen om de veiligheidsgordels te ondersteunen, maar kunnen u bij een ongeval niet beschermen tegen uitwerpen. Aan de andere kant zijn ze een belangrijk veiligheidskenmerk en helpen ze eventuele gevolgen te beperken. Om deze reden is het het beste om ze niet uit te schakelen, zelfs als de optie beschikbaar is.
Indien mogelijk moet de stoel zo ver mogelijk naar achteren worden geschoven als comfortabel en veilig is, vooral tijdens het rijden. De grootste bedreiging voor de veiligheid van een ongeboren kind is het raken van het stuur, dus een ruimte van ten minste tien centimeter tussen de borst en het stuur kan bij een ongeval een stomp trauma helpen voorkomen. Als u een tekort heeft, vraag dan uw plaatselijke dealer naar het installeren van pedaalverlengingen. Als dat ook geen optie is, moet je misschien een tijdje stoppen met autorijden!
Als je autorijden helemaal kunt vermijden, doe het dan. Met de passagiersstoel kunt u achterover leunen en ontspannen op een veiligere afstand van alles dat u in de maag zou kunnen raken bij een botsing of zelfs een plotselinge stop. U kunt verder van het dashboard gaan zitten als er een airbag wordt geactiveerd, wat kan helpen de effectiviteit te verbeteren en het dragen van de veiligheidsgordel comfortabeler te maken zonder dat u verder hoeft te reiken naar de pedalen of versnellingen.
Als u als passagier of bestuurder betrokken raakt bij een ongeval, hoe klein ook, roep dan onmiddellijk medische hulp in. Zelfs als u niet gewond bent, kan er een inwendig trauma zijn dat u misschien niet onmiddellijk opmerkt. Het is beter om voorzichtig te zijn en beter voor uw gemoedsrust.
Natuurlijk is het het veiligst om helemaal te stoppen met rijden, maar dat is ook een optie die verre van comfortabel is. Hoewel zwangerschap onze kijk op de wereld vaak kan veranderen en ons veel bewuster kan maken van mogelijke gevaren, is er nu het niet alleen om ons eigen welzijn gaat, geen reden om af te zien van onze gebruikelijke gemakken. Zelfs als er iets meer risicobewustzijn voor nodig is dan voorheen, beschouw het maar als een praktijk voor de toekomst.
