Autorijden na een operatie aan de lumbale wervelkolom
Inhoud
Uit het artikel komt u te weten of het realistisch is om auto te rijden na een operatie aan de wervelkolom. Ook vertellen we je welke voorzorgsmaatregelen je moet nemen voordat je in de auto stapt.
Autorijden na een lumbale wervelkolomoperatie - wanneer?
Helemaal aan het begin moet u zich realiseren dat autorijden na een operatie aan de lumbale wervelkolom niet meteen zal werken. Dergelijke procedures zijn complex en vereisen een lange revalidatie. Pas twee weken na de operatie kunt u een zittende houding aannemen, die langzaam moet worden ingevoerd. De eerste 8 weken zijn cruciaal voor het genezingsproces, dus het is het beste om overbelasting te voorkomen.
In de eerste twee weken is, als het echt nodig is, vervoer in een auto op de passagiersstoel met de stoel volledig achterover gekanteld tot de maximale ligstand toegestaan.
De tweede fase van revalidatie - u kunt als bestuurder in de auto stappen
Autorijden na een lumbale wervelkolomoperatie op de bestuurdersstoel is pas mogelijk na ongeveer acht weken. Gedurende deze periode kunt u de zittijd steeds meer verlengen, maar alleen als dat nodig is. De zithouding is altijd slecht voor de wervelkolom. Opgemerkt moet worden dat de tijd achter het stuur niet langer is dan dertig minuten per keer.
Na 3-4 maanden begint de volgende fase van revalidatie, waarin u kunt terugkeren naar lichte fysieke activiteit. Beweging is erg belangrijk voor een goed herstel en in het geval van ruggenmergletsels zijn zwemmen en fietsen de meest aanbevolen activiteiten.
Wanneer kan ik mijn preoperatieve activiteiten hervatten?
Uw arts zal beslissen wanneer u weer actief kunt worden. Autorijden na een wervelkolomoperatie is mogelijk na 8 weken, maar patiënten zijn meestal na 6 maanden weer volledig fit. Houd er rekening mee dat deze tijd kan worden verlengd of verkort, omdat het allemaal afhangt van hoe u zich voelt.
Welke voorzorgsmaatregelen moeten worden genomen voordat u in de auto stapt?
Autorijden na een lumbale wervelkolomoperatie is mogelijk, maar er zijn een paar basiszaken waar u rekening mee moet houden. Nieuwe activiteiten moeten geleidelijk en langzaam worden ingevoerd. Voordat u gaat autorijden, moet u er eerst een paar minuten in zitten en controleren op pijn. Probeer niet langer dan 30 minuten te rijden, want een sedentaire levensstijl is slecht voor je ruggengraat. Zet voor het rijden de bestuurdersstoel in een comfortabele positie en zorg ervoor dat de lendenen goed worden ondersteund.
Autorijden na een lumbale wervelkolomoperatie is na ongeveer acht weken absoluut mogelijk. Onthoud echter dat gezondheid het allerbelangrijkste is en belast uzelf niet onnodig.
