Hoe kies je een zonnebrandcrème?

Wanneer de eerste zonnestralen door de wolken beginnen te breken, gaan velen van ons naar weiden, parken en stranden om te koesteren in de warmte van de zon. Helaas is zonnebaden schadelijk voor onze huid en kan het ernstige veranderingen in de structuur veroorzaken, tot aan de vorming van kanker. Er zijn echter manieren om uzelf effectief te beschermen tegen schadelijke UVA- en UVB-stralen zonder blootstelling aan de zon op te geven. Het is voldoende om de juiste zonnebrandcrème te kiezen. Hoe je dat doet?

Waarom doet de zon ons pijn?

UV-stralen die door de zon op de grond vallen, beschadigen onze huid. UVA-straling is extreem gevaarlijk voor ons omdat het diep in het lichaam doordringt en zo de dermis bereikt. Het breekt ook collageen- en elastinevezels af en versterkt de schadelijke effecten van UVB-stralen. UVA-stralen zijn ook de belangrijkste oorzaak van toxische reacties en allergieën. 

Op zijn beurt beïnvloedt UVB-straling de bovenste laag van de huid - de epidermis, die erytheem en zelfs tumorveranderingen kan veroorzaken. Daarom is bescherming tegen de zon zo belangrijk omdat het zowel UVA- als UVB-straling blokkeert.

Er is ook UVC-straling, die echter niet het aardoppervlak bereikt, maar wordt tegengehouden door de ozonlaag.

Om veilig in de zon te kunnen staan ​​en in de zomer te kunnen zonnebaden, is het absoluut noodzakelijk om zonnebrandcrème te gebruiken. Ze helpen de schadelijke effecten van de zon op onze huid te verminderen. Welke zonverzorgingsproducten zijn hier het beste voor?

Hoe kies je een zonnebrandcrème? Vind je type

Zonnebrandmiddelen moeten voor ons een voldoende hoog UVB-filter hebben. In digitale vorm wordt het afgekort SPF. De Europese Commissie heeft onlangs de SPF-schaal gestandaardiseerd, waardoor de maximaal mogelijke waarde SPF 50+ is.

Het hoogste SPF-filter is geschikt voor mensen met een lichte huid en kinderen. Bruiningscosmetica wordt verondersteld te zijn aangepast aan uw huidtype. Hoe lager het is, hoe hoger de bescherming die het nodig heeft:

• type I betekent dat we een lichte huid hebben, sproeten, rood of blond haar, blauwe of groene ogen, en onze huid verbrandt gemakkelijk maar wordt hard;
• type II betekent dat we een lichte huid, lichtblond of donkerblond haar, blauwe of groene ogen hebben en dat onze huid gemakkelijk verbrandt maar moeilijk te bruinen is;
• type III betekent dat we een ietwat donkere huidskleur hebben, bruin of donkerblond haar, bruine ogen en een gebruinde huid, hoewel deze in het begin kan branden;
• Type IV houdt in dat we een donkere huidskleur hebben, donker haar en donkere ogen, zeer zelden verbranden en de huid snel bruint.

Als we een type I-huid hebben, moeten we zonnebrandmiddelen kiezen met een minimum SPF van 30.

Voor type II zijn crèmes met SPF 20 en hoger geschikt. 

Voor type III en IV is een SPF van 10 of hoger voldoende.

Er moet ook aan worden herinnerd dat zonnebrandcrème moet worden gebruikt vanaf het eerste sterke zonlicht, d.w.z. min of meer van een picknick. Als je niet graag meerdere lagen aanbrengt, zoek dan naar producten die zowel beschermen tegen de zon als de teint egaliseren, of het zijn BB-crèmes of foundations met een UV-filter.

De babyhuid beschermen tegen de zon

De huid van een kind is het meest gevoelig voor UV-straling, daarom is het aan te raden om kinderen tot de leeftijd van 3 jaar volledig te beschermen tegen de zon. Later hebben ze bescherming nodig in de vorm van een hoofdbedekking, geschikte kleding voor nekbescherming en een goede crème met de hoogste SPF 50+. Idealiter - met een mineraalfilter.

Soort zonnebrandcrème

Producten die de huid beschermen tegen schadelijke UV-straling kunnen minerale of chemische filters gebruiken. De eerste weerkaatst en verstrooit de zonnestralen, en ze bevatten meestal zinkoxide en titaniumoxide. Ze veroorzaken geen allergieën of irritatie. Chemische filters hebben eigenschappen die vergelijkbaar zijn met melanine - ze absorberen de zonnestralen, maar niet alle mensen zouden ze moeten gebruiken, omdat ze irritatie en allergieën kunnen veroorzaken. Maar elk jaar breiden cosmeticabedrijven hun aanbod uit en vind je naast de typische zonnefilters ook lichaamsvloeistoffen met UV-bescherming.

Lees ook onze andere teksten over veilig bruinen:

• Vijf van de krachtigste zomerzonnefilters om vlekken te bestrijden
• De beste zonnebrandcrème voor kinderen
• Zonnebrand - hoe dit te voorkomen en de effecten van overmatige blootstelling aan de zon te verminderen?

Ontdek meer beautytips en nieuws

.