Hoe de huid verzorgen na 30 jaar?

De menselijke huid verandert in de loop van de tijd, dus de verzorging ervan is op elke leeftijd erg belangrijk. De eerste tekenen van veroudering verschijnen na het 25e levensjaar, dus maak je geen zorgen als je ze opmerkt! Dit is een natuurlijk proces en door ervoor te zorgen dat uw huid aan de eisen voldoet en goed verzorgd wordt, ziet u er langdurig stralend en gezond uit. Hoe zorg je voor je huid als je 30 bent? Wij adviseren!

Hoe de huid verzorgen na 30 jaar? 5 stappen naar een gezonde huid

Hoe de huid in de loop van de tijd reageert, hangt af van verschillende factoren zoals dagelijkse voeding, genen, hormoonspiegels of huidige zorg. Daarom is het de moeite waard om zorg te dragen voor die problemen waarop we een echte invloed hebben, te beginnen met een goede huidverzorging.

Een huid die geen goede verzorging krijgt, vatbaar is voor een tekort aan vitamines en mineralen, verliest zijn elasticiteit en het vermogen om veel sneller te regenereren. Een ouder wordende huid is vatbaar voor rimpels, verlies van glans en vochtverlies. Geef het dus wat aandacht en volg een paar stappen om zijn stralende look te herstellen. Dus wat moet je doen?

Let allereerst op wat je eet. Als uw dieet vaak bestaat uit kant-en-klare marktmaaltijden of populair fastfood, zorg er dan voor dat u geschikte supplementen zoals vitamine E, A en C toevoegt. Vergeet ook niet de juiste hydratatie, die zal helpen uw lichaam te ontgiften . en de huid van binnenuit goed hydrateren.

Na 30 jaar moet je wat meer proberen om je huid in goede conditie te houden en te genieten van haar gezonde uitstraling. Daarom is het de moeite waard om de juiste schoonheidsbehandelingen en massages te gebruiken die u zullen helpen uw huid steviger te maken, de bloedcirculatie te verbeteren en u tegelijkertijd te ontspannen na een zware dag. Je kunt een gezichtsroller gebruiken (bewaren in de koelkast als deze afkoelt, wallen onder de ogen ga je makkelijker aan!), massagestenen of speciale borstels.

Het is ook noodzakelijk om te zorgen voor anti-rimpelverzorging in de vorm van cosmetica die goed is afgestemd op de behoeften van de huid, omdat ze de kwaliteit van de huid aanzienlijk kunnen verbeteren. Met een vooraf opgesteld zorgplan maak je van schoonheidsbehandelingen je eigen ritueel. Volg deze vijf stappen voor geweldige resultaten:

1. Zuivering - dat wil zeggen, de verplichte ochtend- en avondactiviteiten, die bestaan ​​uit het verwijderen van stof, zweet, resten van cosmetica, make-up en andere onzuiverheden van het gezicht die zich overdag of tijdens de slaap hebben opgehoopt. Een gereinigde huid zal de heilzame ingrediënten van cosmetica die in verdere verzorgingsfasen worden gebruikt, beter opnemen.

2. Verven – het herstellen van de juiste pH van de huid, en tegelijkertijd een aanvulling op de vorige stap. Het is de tonic die de huid voorbereidt op het volgende cosmetische product. Met een wattenschijfje gedrenkt in vloeistof, kunt u uw gezicht afvegen of een cosmetisch product in de vorm van een nevel gebruiken, crème of serum aanbrengen op een nog vochtige huid.
3. maskeren - meerdere keren per week uitgevoerd, hydrateert, voedt of verzacht de huid effectief, afhankelijk van het doel en de stoffen die erin zitten.

4. serum – afhankelijk van de behoeften van de huid, is het een ideale aanvulling op de dagelijkse verzorging – slechts een druppel van een geconcentreerd preparaat is voldoende om zichtbare effecten te verkrijgen, zoals gladstrijken, hydrateren of egaliseren van kleur.
5. Dag- en nachtcrème - moet elke dag, 's ochtends en 's avonds, worden gebruikt en worden geselecteerd op basis van de behoeften van de huid. Kies voor avondverzorging cosmetica met een rijkere samenstelling en kies voor dagverzorging een lichtere crème die een uitstekende basis voor make-up zal worden.

Dagcrèmes aangepast aan de behoeften van de huid na de leeftijd van 30 jaar moeten ingrediënten bevatten zoals hyaluronzuur, collageen, co-enzym Q10 of vitamine A en E. Vergeet bescherming tegen de zon niet en zelfs in de winter moet u producten kiezen met filters die beschermen tegen schadelijke zonnestralen.

Cosmetica voor 30 jaar - welke crèmes te kiezen?

Je weet al dat als je op 30-jarige leeftijd goed voor je teint wilt zorgen, je een gezonde levensstijl moet combineren met het gebruik van geschikte cosmetica. Hoewel er veel op de markt zijn, is de gemakkelijkste manier om crèmes te krijgen, niet alleen dat ze snel en gemakkelijk aan te brengen zijn, maar ook je teint effectief verzorgen dankzij hun rijkdom aan heilzame ingrediënten. Houd bij het kiezen van producten rekening met het doel (huidtype waarvoor ze worden aanbevolen) en de algemene conditie van uw huid. Als het bijvoorbeeld droog is, moeten de producten zeer hydraterend zijn en als het vettig is, worden normaliserende of exfoliërende crèmes aanbevolen. De ideale make-up voor een 30-jarig meisje is er een die primair is afgestemd op de specifieke behoeften van je huid.

De beste gezichtscrèmes na 30 jaar

Crèmes zijn een essentieel onderdeel van elke bewuste zorg en ze zijn degenen die goed hydrateren, normaliseren of een anti-rimpel effect hebben. Voor het gewenste resultaat is het de moeite waard om een ​​aparte dag- en nachtcrème bij je te hebben. De eerste zal je de hele dag bescherming bieden, en het nachtmiddel zal, vanwege zijn rijkere consistentie, tijdens de slaap wraakzuchtig werken.

Kies bij het kiezen van een dagcrème het soort hydratatie dat alle huidtypes nodig hebben, maar in verschillende mate. Dit is belangrijk omdat een droge huid elasticiteit verliest, wat het verouderingsproces versnelt. De beste dagcrèmes voor het gezicht na 30 jaar zijn die welke bovendien een UV-filter bevatten die beschermt tegen de schadelijke effecten van zonlicht en andere externe factoren. Een goede keuze is bijvoorbeeld Dermo Face Futuris van Tołpa.

Lichte crème met een natuurlijke samenstelling en SPF30 filter gaat vroegtijdige huidveroudering tegen en vermindert de eerste fijne lijntjes. Je kunt het gemakkelijk onder make-up gebruiken. Een andere suggestie voor gebruik overdag is de Dermacol Intensive Lifting Cream. De BT Cel-lijn is ontwikkeld om te voldoen aan de behoeften van alle huidtypes vanaf 30 jaar. Dankzij zorgvuldig geselecteerde ingrediënten tonifieert en hydrateert de crème de huid en heeft bovendien een sterk anti-rimpel effect.

Nachtcrèmes moeten rijk zijn aan actieve ingrediënten die de huid na een hele dag regenereren. Pas het, net als bij de dagelijkse versie, aan op uw huidtype en de effecten die u wilt bereiken. Als u bijvoorbeeld geeft om verheldering en sterke regeneratie, dan is de crème van Dr Irena Eris Lumissima rijk aan fruitextracten, hyaluronzuur en vitamine B3 geschikt voor u.

Bekijk verschillende producten en kies degene die het beste bij uw individuele huidbehoeften past!

Meer teksten vind je op AvtoTachki Pasje