Rimpels op de smartphone - hoe ermee om te gaan?

Weet u hoeveel tijd u doorbrengt achter het scherm van uw computer, smartphone en tablet? Volgens de laatste statistieken is dat negen uur per dag. Veel van. Daarnaast heeft kantelen over het scherm invloed op de rug, wervelkolom en uiteindelijk de nek. Dit laatste wordt geassocieerd met een nieuw fenomeen genaamd tech-neck, dat wil zeggen uit het Engels: technologische nek. Wat houdt dit in en hoe ermee om te gaan?

Tekst: /Harper's Bazaar

Wij behoren tot de neergaande generatie, dat is een feit. Het resultaat van constant staren naar de schermen van smartphones is de opkomst van een nieuwe bedreiging voor schoonheid - een technologische nek. We hebben het over transversale rimpels in de nek en de tweede kin - tekenen van huidveroudering die steeds vroeger verschijnen. Het is niet verrassend dat nekflexie na verloop van tijd nadelige veranderingen veroorzaakt in de cervicale wervelkolom, spieren en uiteindelijk de huid. Wanneer we in een hoek van 45 graden naar beneden buigen en tegelijkertijd de kin intrekken, rimpelt de huid en wordt de latissimus dorsi gewoon zwakker. Bij blootstelling aan constante compressie wordt de huid ook slap. De transversale rimpels worden permanent en de nek begint op een opgevouwen stuk papier te lijken.

Helaas is dat niet alles, want ook de kin verliest zijn elasticiteit en zakt voortdurend naar het borstbeen. En na verloop van tijd verschijnt er een tweede kin en verliezen de wangen hun elasticiteit. We kennen de term "hamsters" goed, maar tot nu toe hebben we er alleen over gesproken in de context van volwassen huidverzorging. Niet meer, want het probleem van verlies van elasticiteit in het gebied van de wangen treedt zelfs tien jaar eerder op.

Wil je een gladde hals? Pak de telefoon.

En hier zouden we een stopbord moeten plaatsen, we kennen de zwarte lijst met schoonheidsbedreigingen al en gelukkig weten we wat we moeten doen om een ​​​​smartphonekin te vermijden of een bestaande te repareren.  

Er zijn veel invasieve methoden, variërend van fractionele laserbehandeling, die collageen in de huid regenereert, tot het optillen van draden (ingebracht onder de huid, het ovaal van het gezicht "spannen" en de kin gladmaken).

We zorgen voor zorg, wat de eerste stap is in het elimineren van de effecten van overmatig staren naar de telefoon. Voordat u echter een goede crème, masker en serum kiest, tilt u het scherm van de smartphone hoger op en probeert u er rechtstreeks naar te kijken, en niet vanuit een hoek. Idealiter let je hier altijd op, of installeer je de Text Neck app, die je een melding geeft als je de camera te laag laat zakken.

Hoe de hals, decolleté en kin verzorgen?

Als u op zoek bent naar een behandeling die speciaal is ontworpen voor een slappe nek, kin en decolleté, volg dan de onderstaande lijst met belangrijke ingrediënten: retinol, hyaluronzuur, collageen, vitamine C en peptiden. Gefocust op het verstevigen, strakker en gladder maken van de huid, gaan ze om met rimpels van smartphones.

De eerste versterkende formule

hals en decolleté crème Dr. Irena Jij bent de sterkste - bevat collageen, amandelolie en co-enzym Q10. Om ervoor te zorgen dat de samenstelling de cellen zo snel en diep mogelijk bereikt, was de crème uitgerust met microdeeltjes die het afleveren bij de bron, dat wil zeggen de dermis. Het wordt 's ochtends en' s avonds regelmatig afgedrukt en vormt een belangrijke verdedigingslinie tegen de alomtegenwoordige schermen.

Een andere interessante formule

collageen bladmasker Pilatus. Gewoon om je nek doen en een kwartier laten staan. Gedurende deze tijd krijgt de huid een grote dosis collageen en wanneer deze wordt verwijderd, wordt de nek merkbaar gladder. Het bladmasker moet minstens één keer per week worden aangebracht en om het effect te versterken, in de koelkast bewaren.

Je kunt ook kiezen voor een crèmemasker en deze twee of drie keer per week in een dikkere laag aanbrengen. Siberica Professional formule heeft een goede samenstelling,

kaviaarmasker met collageen en hyaluronzuur.

Naast cosmetische trucs voor een technische nek, is het de moeite waard eraan te denken om het scherm van de desktopcomputer aan te passen aan het gezichtsvermogen, om uw hoofd niet te laten zakken tijdens het werken. Bovendien zal het strekken van de spieren van de nek, rug en nek u helpen ontspannen aan uw bureau. Zie het boek van Harriet Griffey voor instructies om dit te doen. "Sterke rug. Eenvoudige oefeningen in dienst van het zitten".