Veilig zonnen - een man in de volle zon

De feiten zijn: de meeste mannen vergeten zonnebrandcrème te gebruiken, besteden weinig aandacht aan hoe ze veilig kunnen zonnebaden. Hij kijkt niet naar de SPF-beschermingsindicator en brengt geen barrièrecrème aan nadat hij uit het water is gekomen. Alles heeft echter consequenties. Heren, het is tijd om daar verandering in te brengen! Hoe verzorg je de mannenhuid in de zomer?

Een onderzoek door de Royal Free London NHS Foundation Trust toont duidelijk aan dat: mannen negeren waarschuwingen over blootstelling aan de zon en huidkanker. Gegevens van de afgelopen 30 jaar laten zien dat ze meer kans hebben om huidkanker te krijgen en een slechtere prognose hebben dan vrouwen. Waarom? Artsen zeggen dat heren zichzelf niet beschermen tegen de zon. In de zomer zonnen, vissen en sporten ze zonder aandacht te besteden aan huidbescherming. En de moedervlekken worden aan hun partner getoond in plaats van aan de arts, en meestal is zij het die hun bezoek aan de dermatoloog initieert. Als je aan het lezen bent en je voelt dat je een van de vergeetachtigen bent, probeer dan deze zomer veilig te zonnebaden. Kies voor jezelf een zonnebrandcrème die je met veel plezier zult gebruiken. Hoe? Wij stellen hieronder voor.

Hoeveel kun je in de zon blijven?

Ten eerste is zeilen ook zonnebaden en ten tweede: buiten barbecueën vraagt ​​ook om bescherming van de huid. Zeker als je graag je torso ontbloot. Het gebruik van filterende cosmetica is een preventieve maatregel, omdat: maar liefst 70 procent van ons heeft het eerste en het tweede type. Wat betekent het? Onze Slavische schoonheid wordt gekenmerkt door: lichte teinten deze is extreem gevoelig voor de zon, wordt niet goed bruin, verbrandt snel en als gevolg daarvan neemt het risico op het ontwikkelen van huidkanker toe (UV-straling is verantwoordelijk voor 90 procent van de huidkanker!).

Bovendien versnelt de zon veroudering, vandaar de deadline. veroudering. En hoe meer je zonnebaadt, hoe erger, want de huid zal zich elke vakantie herinneren. Het gaat over de hoeveelheid blootstelling aan de zon die milde of ernstige brandwonden veroorzaakt. School- en kleuterjaren tellen ook mee.

Op volwassen leeftijd, als gevolg van de cumulatieve werking van de zon, kunnen problemen zoals: elastose, dat wil zeggen onnatuurlijke verdikking van de huid en groeven rond de ogen en wangen.

Vitamine D kan worden genoemd als bescherming tegen de zon.die in het lichaam wordt aangemaakt bij blootstelling aan licht. Je hoeft je taart echter niet meteen op het strand te zetten. Het is voldoende om regelmatig te lopen en de schouders, decolleté, gezicht en kuiten bloot te leggen. In de winter is het erger. Het is niet raadzaam om naar het solarium te gaan, omdat de stralingsdosis daar te hoog is en meer kwaad en risico met zich meebrengt dan goed. Dan is het beter om vitamine D aan te vullen en capsules te nemen. Het tweede argument ter verdediging van het zonnebaden: regelt de werking van de pijnappelklier. Het is een klier die licht nodig heeft om goed te kunnen functioneren. We verlichten het dankzij de penetratie van zonlicht door de ogen. Als reactie activeert de pijnappelklier een reeks hormonale processen en stelt bijgevolg onze biologische klok in.

Lees ook onze andere teksten over veilig bruinen:

• Vijf van de krachtigste zomerzonnefilters om vlekken te bestrijden
• De beste zonnebrandcrème voor kinderen
• Zonnebrand - hoe dit te voorkomen en de effecten van overmatige blootstelling aan de zon te verminderen?

Cosmetica voor mannen - zonnebrandcrème. Lijst

Maar laten we teruggaan naar filteren. Het is tenslotte puur genieten. Moderne zonverzorgingsproducten met SPF-bescherming hebben een lichte consistentie, zijn praktisch in gebruik, wat betekent dat ze snel worden opgenomen. Bovendien zijn ze bestand tegen water, zweet en vocht en blijft zand er niet aan plakken. Alleen voordelen.

1. Alphanova, Sun Filtered Sun Spray, SPF 50, 90 g 

Dus waar te beginnen? Altijd van bovenste filter... Proberen Alphanova Sun spray milks, zonnebrandspray met SPF 50 filter - bevat minerale filters die zelfs geschikt zijn voor de gevoelige huid en voor het onderwatermilieu - als u uw vakantie aan zee of aan het meer doorbrengt. Neem cosmetica mee naar het strand, die je snel op de huid verdeelt.

2. Lancaster, Sun Sport Face Stick SPF30 Face Stick 

En vergeet niet je lippen te beschermen door aan te brengen kleurloze, hydraterende lipsticks met filter. Het is ook goed om een ​​hoge filterstick bij de hand te hebben en deze te gebruiken op gebieden die de neiging hebben om te snel bruin te worden, dwz. op het puntje van de neus, oren en schouders. Je kunt er een uit Lancaster kiezen - Lancaster Sun Sport Gezichtsstick SPF30.

3. Biotherm, Mleczko, Light Oligo-Thermal Soothing Rehydraterende After Sun Milk, 200 ml 

Wat heb je nog meer nodig? After sun huid regenererende melk, bijvoorbeeld Biotherm, Mleczko, Light Oligo-Thermal Soothing After Sun Moisture Milk.

Kies uit diverse beautyproducten voor mannen en uit speciale, universele cosmeticalijnen om te zonnebaden, want goed voor jezelf zorgen is echt de moeite waard!

Hoe veilig zonnen? Reglement:

1. Breng het filter 20 minuten voor blootstelling aan de zon aan. Deze tijd is nodig om de crèmeformule te laten werken. Tenzij je minerale filters gebruikt, kun je direct de zon in.
2. Begin je vakantie altijd met het hoogste filter, namelijk SPF 50.
3. Smeer de huid met een dikke laag cosmetica. Laat het niet liggen voor volgend seizoen! Gebruik het na opening of de formule verliest zijn effectiviteit.
4. Bescherm jezelf tijdens de spits (van 12:15 uur tot XNUMX:XNUMX uur) tegen de zon. Schaduw, hoed, shirt met lange mouwen of indoor siësta - maak je keuze.
5. Zwem je in de zee of in een zwembad? Breng altijd extra filterschoonheid aan nadat u uit het water bent gekomen. De vorige was weggespoeld met water.
6. Denk aan gevoelige plekken. Borstel je oren, schouders en voeten grondig. De gemakkelijkste manier om ze te verbranden.
7. Vergeet hydratatie niet - na het zonnebaden worden de huid van het lichaam en de lippen droog, soms schilfert het af, dus u moet eraan denken om de opperhuid te regenereren en te hydrateren - crèmes, lotions na het zonnebaden en ook om water te drinken.

Het zomerplan van dit jaar is waarschijnlijk klaar. Gezond zonnen, met je hoofd en met plezier! Meer artikelen over cosmetica vind je in het AutoCars online magazine Passion for Passion I care about beauty.

.