Dag- en nachtcrème - de verschillen die u moet weten
Misschien is twee huidverzorgingscrèmes teveel? En wat zit er in dagcosmetica dat niet in de nachtformule zit? Laat het dilemma worden opgelost door de verschillen tussen de crèmes die we 's avonds en' s ochtends aanbrengen in detail te beschrijven.
De huid heeft, net als de rest van het lichaam, zijn eigen biologische klok. Cellen delen, rijpen en scheiden zich uiteindelijk op natuurlijke wijze van de opperhuid. Deze cyclus is permanent en duurt ongeveer 30 dagen. Gedurende deze tijd gebeurt er veel in de huid. Cellen moeten een zogenaamde beschermende film ontwikkelen, een soort mantel die de opperhuid beschermt tegen het binnendringen van vocht.
Bovendien is onze huid een constant strijdtoneel tussen vrije radicalen en natuurlijke antioxidanten. Overdag komt de huid in aanraking met talloze bedreigingen en 's nachts herstellen drukke cellen schade en vullen ze hun reserves de volgende dag aan. En nu komen we bij de belangrijkste functies van cosmetica, die enerzijds de natuurlijke bescherming van de huid tegen invloeden van buitenaf ondersteunen en anderzijds het regeneratieproces ondersteunen en vocht aanvullen. Simpel gezegd: een dagcrème moet beschermen en een nachtcrème moet regenereren. Daarom is het belangrijk om een eenvoudige indeling in crèmes en tijd van de dag in acht te nemen.
Schild en nachtwaker
Gedurende de dag gaat de huid in een beschermende modus. Waar zal hij mee te maken krijgen? Laten we bij het begin beginnen. Licht, hoewel we moeten leven en vitamine D moeten produceren, kan een reële bedreiging voor de huid zijn. Te veel UV-straling versnelt veroudering, genereert vrije radicalen en veroorzaakt uiteindelijk verkleuring. En zelfs als u de hele dag op kantoor doorbrengt, stelt u uw gezicht bloot aan kunstlicht (fluorescentielampen) en blauw licht genaamd HEV of High Energy Visible Light. De bronnen van dat laatste zijn schermen, computers, tv's en natuurlijk smartphones. Daarom moeten dagcrèmes beschermende filters bevatten, een ingrediënt dat nutteloos is in nachtformules.
Laten we doorgaan naar de volgende huiduitdaging, typisch voor een dag thuis, op kantoor of op straat. We hebben het over droge lucht, airconditioners of oververhitte kamers. Elk van deze voorbeelden brengt een reëel risico op overmatige vochtlekkage met zich mee. Om dit te voorkomen of de hoeveelheid water die uit de opperhuid verdampt te verminderen, hebben we een redelijk lichtgewicht hydraterende dagcrème-formule nodig. Waarom licht? Omdat de huid overdag de rijke textuur niet opneemt en gewoon gaat gloeien. Erger nog, de make-up zal van haar af komen. Dit is weer een verschil tussen een dagcrème en een nachtcrème. Verschillende consistentie, samenstelling en effecten. De huid moet de hele dag fris blijven en de crème moet als een beschermend schild werken. Bovendien worden we het grootste deel van het jaar blootgesteld aan constant contact met smog. De kleinste deeltjes bezinken op de huid, maar er zijn er die er dieper in kunnen doordringen. Een dagcrème is de eerste verdedigingslinie tegen vervuilde lucht, terwijl een nachtcrème eventuele schade herstelt. Zo verwijdert het giftige deeltjes, neutraliseert het vrije radicalen, regenereert het en ondersteunt het de aanmaak van de beschermende film van de huid.
'S Nachts, als je slaapt, is je huid constant bezig om te regenereren en de vitaliteit te herstellen. Zorg moet deze processen ondersteunen zonder de huid te overladen met onnodige ingrediënten. Bijvoorbeeld met filters, matterende ingrediënten of gladmakende siliconen. 'S Nachts neemt de huid voedingsstoffen uit cosmetica veel sneller en beter op. Dat is de reden waarom nachtcrèmes een rijkere consistentie hebben en in de samenstelling is het de moeite waard om ingrediënten te zoeken die ontstekingen en irritatie verlichten, de genezing versnellen en ten slotte verjongen.
De beste samenstelling van dag- en nachtcrèmes
Hoe kies je het perfecte duet, dat wil zeggen dag- en nachtcrème? Denk allereerst aan je huidskleur en wat voor jou het meest lastig is. Crèmes voor de vette huid dienen een andere samenstelling te hebben, een andere voor de rijpere of zeer droge huid. Onthoud dat deze twee cosmetica verschillende taken hebben. Een dagcrème is beschermend, dus het moet een filter, antioxidanten en ingrediënten bevatten die vocht vasthouden, hydrateren en opfleuren.
En hier komen we bij een ander dilemma. Komen dag- en nachtcrèmes uit dezelfde lijn? Ja, het zou het meest redelijk zijn om twee cosmetica te gebruiken met een vergelijkbare samenstelling en hetzelfde doel. Het effect zal beter zijn en de zorg effectiever. Dan zijn we er zeker van dat de ingrediënten van de twee cosmetica elkaar niet negatief zullen beïnvloeden en elkaar niet zullen neutraliseren. Een voorbeeld zijn de formules van cosmetica uit de lijn van L'oreal Paris Hyaluron Specialist.
Het is belangrijk om de huid regelmatig te verzadigen met ingrediënten en deze minimaal een maand te gebruiken. Dat wil zeggen, net zoveel tijd als nodig is om versleten epidermale cellen te vervangen door nieuwe, d.w.z. zogenaamde "omzet".
Een ander voorbeeld van een duet van dag- en nachtcrèmes is de Dermo Face Futuris lijn van Tołpa. De dagelijkse formule bevat SPF 30, antioxiderende kurkumaolie, anti-rimpelingrediënten en hydraterende en voedende sheaboter. Aan de andere kant heeft ongefilterde nachtcrème meer antioxidanten en voedende olie. In het geval van een rijpe huid wordt de basissamenstelling aangevuld met liftende, verstevigende en verhelderende middelen.
Hetzelfde geldt voor Dermika Bloq-Age anti-aging crème. Hier vind je een SPF 15 filter en ingrediënten die beschermen tegen verschillende soorten straling, waaronder blauw. Er is een beschermend scherm gemaakt van biopolymeren die smogdeeltjes weerkaatsen. En voor de nacht? Anti-aging crème formule. De hoofdrol wordt hier gespeeld door de combinatie van ingrediënten met vitamine C, dat verkleuring tegengaat, de huid stimuleert om collageen aan te maken en daardoor verjongt.
Ten slotte is het vermeldenswaard dat als je je zonnebrandcrème 's avonds nat maakt, er niets ergs zal gebeuren. Het punt is dat een dergelijke uitzondering niet de regel wordt.
Omslagfoto en illustratiebron:
