9 tips om samen te rijden zonder in de war te raken
Inhoud
UtagawaVTT is niet gespecialiseerd in relatiepsychologie, laat staan afgestudeerd in gezinstherapie.
Op basis van onze ervaring hebben we echter een paar tips om ervoor te zorgen dat je mountainbiketocht met je geliefde geen reproductie wordt van de Slag om Dien Bien Phu.
Het doel is slechts een paar tips voor iedereen te delen om u te helpen uw favoriete sport in goede omstandigheden te beoefenen, en de kers op de taart is om de belangrijkste persoon in uw leven te laten genieten van mountainbiken, dus ze vraagt om meer.
Het is duidelijk dat alle menselijke relaties individueel zijn, deze tips zijn slechts de basis: je moet weten hoe je erover moet nadenken, zodat je mountainbiketocht een succes wordt!
1. Voorrondes
Alles moet klaar en voorbereid zijn. Zorg ervoor dat beide mountainbikes goed zijn afgesteld zodat je niets vergeet. Overloop de lijst met wat je mee moet nemen en maak voor iedereen een overzicht.
wees vriendelijk, wat voor jou vanzelfsprekend is, is niet vanzelfsprekend voor iemand die niet oefent.
Zorg dat je iets hebt om te repareren ⚙️, iets om je te beschermen tegen het weer, iets te drinken en te eten: voor twee natuurlijk.
Laatste fietscheck: pompen, smeren, remmen afstellen, zadelhoogte. Het moet perfect zijn, de fiets is comfortabel, de versnellingen schakelen goed en de remmen en ketting zijn stil!
Springen! Wij gaan er voor maximaal 1H30 plezier. ⚠️ Niet meer!
2. Sluit compromissen
Kies een cursus die jullie allebei leuk vinden.
Werkelijk.
Noch saai voor jou, noch te moeilijk voor je wederhelft. Een mountainbikeroute die je samen kunt rijden, niet ver van elkaar. Voeg indien mogelijk mijlpalen toe (gezichtspunten 🌄 van wat te zien of te doen) om de cursus motiverender te maken (een foto van een waterval, meer of kleine kapel is prima).
Een wandeling waarvan je aan het eind tegen jezelf kunt zeggen: super dat we dit samen hebben gedaan! (😍 het is misschien schattig, maar het werkt)
3. Overwinning van het topteam.
Als je bergopwaarts de sterkste bent, slik dan je ego in. Vertraag en wacht.
Als wachten je gek (gek) maakt, verander dan het tempo, verbeter je techniek door het terrein beter te lezen, probeer op te staan zonder de ontwikkeling te veranderen (kies een snelheid en verander deze niet opnieuw alsof je in solo-snelheid zit). Dit zou je enthousiasme moeten kalmeren 😊.
Integendeel, als je een slak 🐌 bent in beklimmingen, leg dan je voorkeuren uit aan je partner en wees uiterst eerlijk, schaam je niet, wees niet bang om te beledigen of niet alsjeblieft:
- Wil je dat je partner bij je blijft en met je chat? Zeg het!
- Wil je dat je partner alleen verder gaat zonder om jou te geven? Zeg het!
Als het vaag is, betekent het dat er een wolf is (zoals een grootmoeder van Martina zou zeggen), en het is de beste katalysator voor het argument dat zal volgen.
Donk: wees duidelijk en direct, niemand kan zichzelf in jouw schoenen plaatsen, en je kunt niet doen alsof je de ambities van je partner kent.
4. Kom naar buiten, maar wacht
Misschien ben je bergafwaarts technischer en sneller dan je partner. Je houdt van het gevoel van snelheid 🏎️, doet proefritten en wilt jezelf de berg af laten gaan.
Het is goed.
Maar pas op, als je 15 minuten op volle snelheid naar beneden gaat en dan 10 minuten wacht en klaagt over het wachten, ga je in de "hij laat een scheet"-modus 💥.
Om dit te voorkomen, verdeel de afdaling in kleine segmenten. Laat een deel van de afdaling los, stop dan en wacht tot je partner hem heeft ingehaald.
Je kunt je partner ook voor laten gaan voordat je weer de leiding neemt.
5. Geen doodlopende wegen qua energie.
Bespaar niet op drink- en snackpauzes. Honger of dorst op de fiets is een kwelling die niemand wil: er zit geen kracht meer in de benen, en de rest is een klap op de lat, en dit vergeeft niet.
Kies haltes om te verjongen en mee te nemen producten waar jullie allebei dol op zullen zijn. Vertrouw duidelijk meer op een chocoladereep dan op de nieuwste trendy energiegel, superzoet, chemisch gearomatiseerd waar je dorst van krijgt alleen al door ernaar te kijken.
6. Je bent hier in de eerste plaats voor de lol.
Mountainbiken is, naast sportbeoefening, een manier om te communiceren met de natuur 🌿, om jezelf te vinden op plekken waar alleen jij bent, waar geen ander geluid is dan de wind in het gebladerte van bomen.
Stop!
Kijk naar de natuur, geniet van het moment. Realiseer je hoe gelukkig je bent om hier te zijn.
Maak geweldige foto's. Wees geduldig.
Gelach! 🤣
7. Gebruik de juiste woorden
Als je eigenlijk geen mountainbike-instructeur bent (en nog steeds bent): probeer je partner niet te trainen.
Laat het doen door een professional zoals een MCF-instructeur.
8. Sluit je reis af met een ontspannende activiteit.
Het kan bier, ijs of zuurkool zijn 🤔.
Wat je ook doet, neem er de tijd voor vier je kleine overwinning.
Je bent samen gaan mountainbiken, jullie hebben er allebei van genoten, het was echt goed en je wilt dat dit moment in de toekomst nog een keer gebeurt. Markeer dit moment met iets gedenkwaardigs 🏅.
9. Plan B. Bel een professional.
Als je een doodlopende weg raakt, plan B.
Neem contact op met een ATV-specialist. Hij zal weten hoe hij de juiste koers moet uitzetten, de juiste woorden kiezen, het juiste advies geven (misschien hetzelfde als jij, maar ze zullen worden gehoord... en toegepast...).
📷Markus Graeber
