Sportleven vol gadgets
O mijn God! Mijn gewicht op internet Helaas heeft het gebruik van smartphones en tablets een negatieve invloed op onze gezondheid. Onze liefde voor gadgets zorgt ervoor dat we last hebben van verschillende fysieke kwalen. Spierpijn, peesblessures, misvormingen van de wervelkolom, zelfs psychische problemen? Elektronische apparaten worden minder vriendelijk naarmate we er meer tijd mee doorbrengen.
Is er zelfs een nieuwe ziekte? iZiekte. Termijn? Verwijzend naar de namen van Apple-gadgets, gepromoot door Dr. Larry Rosen van de California State University, een expert in een even nieuwe discipline genaamd de psychologie van technologie. Verslaving aan elektronische gadgets heeft naar zijn mening al epidemische proporties aangenomen.
Ons lichaam is niet aangepast aan dergelijke apparaten. Telefoons zijn te klein, knoppen en schermen zijn te klein. Het "smartphone thumb" -syndroom is bekend, d.w.z. ontsteking van de pezen van de vingers als gevolg van het constant tikken met de duim op het smartphonescherm. Leidt scherpstellen op het scherm van een smartphone tot gevaren? van straatongevallen tot circadiane verstoringen, beeldschermen verminderen de aanmaak van melatonine in het lichaam. Is dat wat artsen zeggen en aanbevelen? meer beweging, vooral buitenshuis.
Het blijkt dat Generatie Z hun passie voor internet en mobiele gadgets kan en hopelijk zal combineren met fysieke activiteit. Laten we eens kijken naar wat de branche te bieden heeft en hoe de branche zich ontwikkelt om onze atletische prestaties te ondersteunen en te verrijken.
Daag jezelf uit en neem deel aan online communities
Voor de "gesocialiseerden" die nog steeds online en "verbonden" zijn? (binnen bereik en kring van je online vrienden) apparaten zoals Nike + Sportswatch GPS, horloges met ingebouwde GPS en TomTom-software waarmee je je hardlooptraining kunt vastleggen? snelheid, locatie, verbrande calorieën en zelfs hartslag zijn niet genoeg. Nu is het tijd voor apparaten zoals de Nike Fuelband (1), een armband die niet alleen de fysieke activiteit van de drager volgt, zelfs zijn stappen telt, maar alles omzet in "brandstof"? (Nike Fuel), een soort conversiefactor waarmee we onze resultaten kunnen vergelijken met de resultaten van anderen, zelfs als ze totaal andere sporten beoefenen.
U vindt het vervolg van dit artikel in het maartnummer van het tijdschrift
Trainingsplan - MiCoach voor Adidas voor Kinect - Xbox Fitness
Recon HUD-bril - de meest geavanceerde bril voor snowboarden
